今日の家飯ランチ の生姜焼き玉ねぎレンコン入りで食べごたえありあり〜 夜飯 ㄟ( ・ө・ )ㄏ鶏胸肉祭り〜 サラダチキンは、観音開きにした胸肉をフォークでザクザク(怨み怒り発散のためざくざく) 穴を開け、ジップロックへ〜。マジックソルトガーリックと塩…
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