2021-05-26から1日間の記事一覧
朝起きていつものルーティンして。起きる時間が遅かったので先にお弁当と準備を先にすることに。6:45から腕立て伏せ5回3セットとお尻の筋トレのみを。少しでも体を動かしたいのだ。体引き締まりたいの。継続〜継続。ほんと、こんなに筋トレする日が来るとは…
朝起きていつものルーティンして。起きる時間が遅かったので先にお弁当と準備を先にすることに。6:45から腕立て伏せ5回3セットとお尻の筋トレのみを。少しでも体を動かしたいのだ。体引き締まりたいの。継続〜継続。ほんと、こんなに筋トレする日が来るとは…