今日トータルでかなりのカロリー摂取したな〜 体にもいい、お通じにもいい豆乳やバナナ、 野菜スープにカロリー低いリンゴケーキなど朝昼で515カロリーになってるのだ低いはずなんだけど夜ご飯の事を考えると(-ω-；)もっと抑えたいな カロリーゼロのものをお…

最近体型変わったなおぉぉ(,,ơ дơ)✧と自分でもわかるくらい痩せてきたのだ〜 ちょっと確認の為に昔お腹周りがきつくて入らなくなった会社の作業ズボンを履いてみた(*´艸`*)ﾌﾌ なんだ〜余裕で履けるじゃないかい〜 ‹‹\(´ω` ๑ )/››‹‹\( ๑´)/›› ‹‹\( ๑´ω`)/››~♪…