少しずつではあるけど、確実に減り続けてます。 お盆のときに揚げ物や美味しいもの食べすぎてだいぶ体重増えたけどこのくらい食べたら増えるよね〜と納得して食べたから想定内 でも〜予想を反してお通じの回数、量がとてつもなく多くて食べた分ほとんと出し…

ホントあっという間にお盆が終わってしまいました13日休みを取っていたので、前の日に実家に帰ってのんびりしつつ、次の日早く起きてお墓参りの準備の手伝いを娘とおばあちゃんと一緒にしました。いつもは来れないんだけど今年は行かなきゃならないな〜と思…